おすすめのコラーゲンサプリをご紹介!コラーゲンはどのサプリから摂取するべき?

肌が若返ることで注目され、美意識が高い女性たちの間で人気のコラーゲン。

しかしコラーゲンを摂取できるサプリにはたくさんの種類があり、どれを使うのが最も効果的なのか分からないものですよね。

ここではそんなコラーゲンサプリの中でも特におすすめのコラーゲンサプリをご紹介していきます。

コラーゲンサプリにはどんな種類があるの?

まず、コラーゲンサプリにはどんな種類があるのか見ていきましょう。

このように、コラーゲンを摂取できるサプリの種類はいくつもありますよ。

コラーゲンドリンク

コラーゲンドリンクにはビンタイプや紙パックタイプがあり、飲みたい時に簡単に飲めるのが特徴です。

また、コラーゲン以外にもたくさんの美容成分が含まれている期待の美容ドリンクです。

コラーゲンパウダー

コラーゲンパウダーは食べ物や飲み物に混ぜて使う粉タイプのコラーゲンサプリ。

そのため使いたい時にすぐ使うことはできませんが、自分の好きな食べ物や飲み物と一緒に混ぜてコラーゲンを摂取することができますよ。

また、コラーゲンの量をお好みで決められるというメリットもあります。

コラーゲンタブレット

コラーゲンタブレットはコラーゲンの味がほとんどしないので、コラーゲンサプリの中でもとても使いやすいです。

しかし錠剤タイプなのでそのまま飲むのが難しく、使う時には水などを用意しなくてはいけません。

コラーゲンゼリー

コラーゲンゼリーはデザート感覚で食べられるコラーゲンサプリ。

スティックタイプなので食べたい時にいつでも食べることが可能ですよ。

コラーゲンサプリを使うならコラーゲンドリンクがおすすめ!

上記でご紹介したように、コラーゲンサプリだけでも4種類あるわけですが、その中で特におすすめしたいのがコラーゲンドリンクです。

コラーゲンドリンクにはコラーゲン以外にもたくさんの美容成分が配合されていて、肌への高い効果が期待できますよ。

また、ドリンクだから水なしでゴクゴクと飲むことができます。

それに大きさも小さめなので、持ち歩く時にも便利ですよ。

次項では、そんなコラーゲンドリンクを選ぶ時のポイントについてお伝えしていきますね。

後悔しない!効果的なコラーゲンドリンクの選び方

ここからはコラーゲンドリンクの選び方をご紹介していきます。

コラーゲンドリンクを選ぶ時にはどのようなことを基準にするべきなのか分からないという方は、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

選び方を参考にさせて頂いたサイト様

http://harpersbazaar.jp/beauty/do-collagen-drinks-work-180512-lift1

低分子コラーゲンやコラーゲンペプチドのコラーゲンドリンクを選ぶ

まず、コラーゲンドリンクを選ぶ時に注目してほしいのが「コラーゲン」です。

通常のコラーゲンは体へ吸収されにくいことが多く、その分効果が低減してしまいます。

しかしその吸収率を高めたものが”低分子コラーゲン”や”コラーゲンペプチド”なんです。

低分子コラーゲンやコラーゲンペプチドとはコラーゲンの分子をさらに小さくしたもので、体への吸収率が高いというのが特徴です。

効果が発揮されやすくするためにも、ぜひこれらのコラーゲンが使用されているコラーゲンドリンクを選んでみてくださいね。

コラーゲンの含有量は5000mg以上が理想的

コラーゲンドリンクを選ぶ時にはコラーゲンの含有量もチェックしておく必要があります。

なぜならコラーゲンがどのくらい含有しているかによって、効果の現れ方が変わってくるからです。

肌に効果的なコラーゲンの量は5000mg、骨や関節など体へ効果的なコラーゲンの量は10000mgとなっていますよ。

そのためコラーゲンドリンクを選ぶなら、コラーゲンの含有量が5000mg以上のコラーゲンドリンクを選択するようにしましょう。

美容成分がたくさん配合されているとより効果が高まる

冒頭でもご説明したように、コラーゲンドリンクには豊富な美容成分が含まれています。

ですがどのコラーゲンドリンクを選ぶかによって、美容成分の種類が異なってきます。

配合されている美容成分が違えば自然と効果の現れ方も違ってくるので、自分が求めている効果を得られるコラーゲンドリンクを選んでみてくださいね。

また、配合されている美容成分が多ければ多いほど肌へたくさんの良い効果をもたらしてくれますよ。

コスパと質のどちらを優先するか考慮しながら選ぶ

コラーゲンドリンクでは、主に動物由来のコラーゲンと魚由来のコラーゲンのどちらかが使用されています。

動物由来のコラーゲンが使われたものは価格が安めで、魚由来のコラーゲンが使われたものはコラーゲンの分子が小さく、コラーゲンの効果が現れやすいという特徴がありますよ。

ですからコスパと質のどちらを優先したいかも考慮しながら選ぶと良いでしょう。

コラーゲンドリンクが飲みやすいかどうかも大事なポイント

コラーゲンドリンクを選ぶ時には飲みやすいかどうかを確認しておくことも大事です。

価格や配合されている美容成分に問題がなくても、好みの味でなければなかなか思うように続けられないものではありませんか?

選ぶコラーゲンドリンクによってはとろみを強く感じたり、においが気になってしまう場合もあるので自分の好きな味がするコラーゲンドリンクを見つけてみてくださいね。

飲むと10代のお肌に大変身?効果的なおすすめのコラーゲンドリンク

最後に、おすすめのコラーゲンドリンクを3つご紹介していきますね。

どれも複数の方が効果を実感している人気のコラーゲンドリンクなので、コラーゲンサプリでコラーゲンを摂取したいと考えている方はぜひ試してみてください。

紹介にあたって参考にしたサイト様

>>【ゴクぷる】私のコラーゲンドリンク

リフタージュPG-EX

内容量 50ml
価格(税抜) 1箱10本入り4,000円
コラーゲン含有量 5000mg
成分 l  コラーゲンペプチド

l  プロテオグリカン

l  ヒハツ抽出物末

l  プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物末

l  アマニ抽出物末

l  桜の花抽出物末

l  セラミド含有米抽出物末

l  ハスカップエキス

l  ビタミンC

リフタージュPG-EXには、美肌効果が最も発揮されやすい5000mgのコラーゲンが配合されています。

さらに、その他にも美容業界で注目を浴びているプロテオグリカンが一緒に含まれていますよ。

プロテオグリカンは高い保水力を持つことで知られているヒアルロン酸を上回る保水力があり、お肌の潤いを守ってくれます。

そのためコラーゲンとプロテオグリカンをWで摂取していくと、肌にハリと潤いが生まれますよ。

美肌効果を得たい方にはリフタージュPG-EXが特におすすめです。

アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000

内容量 30ml
価格(税抜) 1箱10本入り3,610円
コラーゲン含有量 10000mg
成分 l  低分子ピュアコラーゲン

l  オルニチン

l  ビタミンC

l  セラミド

アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000は、写真で有名な富士フィルムから販売されているコラーゲンドリンクです。

そしてアスタリフトドリンクでは、写真フィルムに使用されているコラーゲンの研究を重ねて開発された高品質な低分子ピュアコラーゲンが配合されています。

原料から一番に抽出している貴重なコラーゲンのみを使ったアスタリフトドリンクのコラーゲンは、とても純度が高く、体に吸収されやすいコラーゲンとなっていますよ。

さらにその他にも、アスタリフトドリンクには美容効果が期待できるオルニチンが含まれています。

オルニチンには成長ホルモンの分泌量を上げる働きがあり、成長ホルモンの量が正常になることでお肌の老化を防いでいくことができますよ。

質の良いコラーゲンで美肌を目指したい方はぜひアスタリフトドリンクを飲んでみてくださいね。

おいしいコラーゲンドリンク

内容量 125ml
価格(税抜) 1箱24本入り4,500円
コラーゲン含有量 10000mg
成分 l  低分子コラーゲン

l  こんにゃく芋エキス加工品(セラミド含有)

l  りんご酸

l  クエン酸

l  ビタミンC

l  ビタミンD

動物由来のコラーゲンが配合されているおいしいコラーゲンドリンクでは、お得な低価格でコラーゲンドリンクを飲むことができます。

どれだけ効果があっても、やはり価格が高いと購入しようかどうか迷ってしまいますよね。

そこでコラーゲンを摂取できるコラーゲンドリンクが飲みたいと思った時、おいしいコラーゲンドリンクはとてもおすすめですよ。

コラーゲンの含有量も10000mgと多いので、1日にたくさんのコラーゲンを摂取することができます。

価格を安く抑えられるコスパの良いコラーゲンドリンクを探している方は、おいしいコラーゲンドリンクを選んでみてくださいね。

まとめ

コラーゲンサプリでコラーゲンを摂取したいと考えた時、どのコラーゲンサプリを使えばいいのか迷ってしまうものですよね。

そうした時にはコラーゲンドリンクを選んでみましょう。

コラーゲンドリンクなら、効果や使いやすさなどメリットが豊富にありますよ。

コラーゲンサプリを使ってコラーゲンを摂取し、年齢を感じさせない肌へと近づけていきましょう。